Home Fitness Videos

Har Corona påvirket dine fitness mål? Her er en hurtig helkropstræning, som du kan lave, når du vil og hvor du vil! Du har hverken brug for udstyr eller vægte, for at udføre denne hurtige brandvarme-træning sammensat af Roland Akinde!

 

Målret dine muskler og kroppen i gang. Følg Rolands program, tag en pause, når det er nødvendigt, og sørg for at drikke massere af vand!

 

Hvis du bliver abonnent i dag, vil du få adgang til hele Plant Era’s eksklusive ‘At-home fitness video collection’