Vegansk Proteinpulver (Mørk Chokolade)

The Plant Era proteinpulver er videnskabeligt formuleret i løbet af et halvanden år for at optimere restitutionen, forbedre energiniveauet og reducere træthed. Vores kombination af ærte- og ris protein med vitamin B12 og jern hjælper dig med at gribe dagen og nå dine mål! Efter du har prøvet produktet, vil du forstå, hvorfor superstjerneatleter som Pierre vælger at bruge The Plant Era proteinpulver.

The Plant Era proteinpulver har en række fordele i forhold til sine konkurrenterne. Vi valgte at bruge ærter og ris for at sikre, at vores proteinpulver ville have en fuldent aminosyreprofil, så vi sikrer, at din krop optimerer i løbet af dine træninger.

Tone. Byg. Restituér.
Aminosyrer er helt essentielle for din restitution, muskeltoning, immunsystem, og mange andre formål. Det er her, den reelle værdi af proteinpulver kommer i spil. Forgrenede aminosyrer (BCAA’er) og essentielle aminosyrer (EAA’er) giver din krop de nærringsstoffer, der er nødvendige for at restituere effektivt og optimere dit træningsformål (vægttab, toning- eller opbyggelse af muskler og ydeevne).

Meget vegansk proteinpulver mangler alle de nødvendige aminosyrer, som vi, hos The Plant Era, har implementeret i vores proteinpulver. Dette vil hjælpe dig med at udmærke dig hver eneste dag.

En mission om at udvikle det bedste sportsernæring
Vores proteinpulver indeholder mere B12 vitamin end noget andet proteinpulver på markedet, sammen med en række andre fordele, som vores konkurrenter også mangler:

- 95% økologiske ingredienser da det er bedst for din krop, og for miljøet

- 50% af dit nødvendige B12 behov til at forbedre din energi, reducere træthed og til at bekæmpe mangler.

- Tab kropsfedt med et sund og næringsrigt supplement til din kost.

- Lavt kulhydrat- og fedtindhold med 2 g pr. portion af hver. Ingen kunstige sødemidler. Ingen soja. Ingen mejeriprodukter. Ingen gluten. Intet sukker.

Vigtigst af alt brugte vi et halvandet år på at udvikle et vegansk proteinpulver, som vi er stolte af, og som er ernæringsmæssigt fuldent, opløseligt i væske og velsmagende! Vores proteinpulver smager naturligt og smooth - noget, som vi mente, at vegansk proteinpulver manglende og dermed også drivkraften bag stiftelsen af The Plant Era.

Vores ærte- og risprotein er økologisk. Økologiske ingredienser dyrkes uden kunstige kemikalier. Dette betyder, at ingredienserne er sundere, mere bæredygtige, fri for hormoner, antibiotika, GMO-organismer og kunstige tilsætningsstoffer.

Sundhed

Flere undersøgelser viser, at økologiske ingredienser er sundere end ikke-økologiske ingredienser, da sidstnævnte har en tendens til at indeholde flere antioxidanter og lavere nitratniveauer, hvilket kan øge risikoen for kræft.

Lavere cadmiumniveauer findes typisk i økologiske korn, sandsynligvis på grund af fjernelse af syntetisk gødning fra landbrugspraksis. Dette er et giftigt kemikalie, der kan forårsage dødbringende luftvejs-, nyre-, skelet., og hjertekarvirkninger.

Planeten

Økologisk landbrug skaber en bæredygtig cyklus of ressourcer kontra konventionelt landbrug, der er drevet af kunstige kemikalier. Dette kan have en række konsekvenser for planeten.

Der bliver brugt mindre vand til at høste økologiske ingredienser end ikke-økologiske ingredienser, og de forurener langt mindre. Grundet reduktionen af kunstige kemikalier forbedres jordkvaliteten også betydeligt.

Økologisk protein fra brune ris, økologisk ærteprotein, xanthangummi, naturlige aromaer, natriumclorid, stevia ekstrat, B12 vitamin.

Vitamin B12 er altafgørende for at holde dig sund, energisk og i et positivt mindset. Op til 15% af den almindelige befolkning er i mangel af Vitamin B12, og op til 85% af dem, der er på en plantebaseret diæt mangler Vitamin B12.

Vitamin B12-mangel kan forårsage svaghed og træthed, nerveproblemer som følelsesløshed, vanskeligheder med at gå, balancere og tænke, anæmi, forstoppelse, diarré, appetitløshed og mentale forstyrrelser så som depression, hukommelsestab og adfærdsændringer. Vitamin B12 hjælper også din krop med at udføre nøglefunktioner som knoglesundhed, forebyggelse af fødselsdefekter og makuladegeneration (en sygdom, der forårsager blindhed).

Vi har suppleret The Plant Era proteinpulver med 50% af det nødvendige Vitamin B12 for at sikre, at du får tilstrækkelig Vitamin B12 på daglig basis. Bortset fra kød og mejeriprodukter, kan du også få Vitamin B12 fra befæstet morgenmadsprodukter, plantebaseret mælk, veganske smørrelsesprodukter, ris, energibarer og kosttilskud.

Vegansk proteinpulver har adskillige fordele i forhold til whey proteinpulver. For dem, der ikke er kendt med betegnelserne, hentes whey proteinpulver fra den flydende del af mælken, der adskilles under osteproduktionen. Vores veganske proteinpulver er naturligt fremstillet af økologiske ærter og ris.

Der er en række fordele, man skal tage i betragtning, når man beslutter sig for at vælge vegansk proteinpulver fremfor whey proteinpulver.

Det fordøjes bedre

Plantebaseret proteinpulver fordøjer lettere end whey proteinpulver for de fleste mennesker. Meget af dette skyldes, at den menneskelige krop ikke er i stand til at fordøje mejeri. The U.S National Library of Medicine estimerer, at ca. 65% af befolkningen er disponeret for at være laktoseintolerante.

Personer med østasiatisk oprindelse er mest udsat med hele 70-100% of befolkningen, der er laktoseintolerante. Personer med italiensk, græsk, jødisk, arabisk eller vestafrikansk oprindelse er også stærkt tilbøjelige til at være laktoseintolerante.

Næringsrig

Plantebaseret protein er en betydelig mere næringsrig fødevare end mejeriprodukter, og indeholder adskillige kraftfulde nærringsstoffer og antioxidanter der forbedrer dit helbred og trivsel. Overvej, hvordan du har det efter at have spist en salat i forhold til at have spist en milkshake eller en mejeribaseret fødevare. For dem, der er interesseret i deres kalorieindtag, skal du tænke på det som, at du får ”mere for dine kalorier” med plantebaseret fødevarer fremfor mejeribaseret fødevarer.

Performance

En plantebaseret diæt er i stigende grad kendt for at forbedre atletisk performance. Den plantebaseret diæt har vist sig at øge blodgennemstrømningen, forbedre muskeleffektiviteten, fremskynde restitutionen og sænke kropsfedt.

En nyere undersøgelse har vist, at vegansk proteinpulver er ligeså effektivt som whey proteinpulver i forhold til performance, styrke og kropssammensætningen som et supplement. Ærter og ris har en fuldent aminosyreprofil, ligesom whey proteinpulver, som ofte er den primære kritik af vegansk proteinpulver.

Miljøet
Plantebaseret proteinpulver er betydeligt bedre for miljøet end animalsk proteinpulver. Plantebaseret diæter sparer i gennemsnit 1.110 liter vand, 45 pund korn, 30 kvadratmeter jord og 20 pund CO2 pr. dag. Landbrugsdyr optager 45% af verdens samlede arealanvendelse, hvor én hektar jord kan producere 250 pund kød, men hele 24.670 pund plantebaseret fødevarer. Én til to hektar skov ødelægges hver minut for landbrugsdyr.

Der bruges ikke kun mindre ressourcer ved plantebaseret fødevarer, men mange ressourcer gemmes også. Én til to hektar skov ødelægges hver minut for landbrugsdyr.

Vigtigst af alt er, at plantebaseret diæter er hovedårsagen til et stort fald i kulstofemissioner sammenlignet med diæter, der indeholder kød- og mejeriprodukter. At spise en hambruger svarer til at køre bil i tre uger. Der kunne endda være en reduktion på 70% af drivhusgasemissioner, hvis folk skiftede til en plantebaseret diæt.

Men ikke alle har brug for at gå fuldstændig vegansk. Små ændringer kan gøre en stor forskel for miljøet. Hvis hver amerikaner reducerede deres indtag af kylling med én portion ugentligt, ville resultatet være det samme som, hvis man fjernede en halv million biler fra vejene.

Hvornår skal jeg bruge The Plant Era proteinpulver?

Vores proteinpulver er en utroligt alsidig fødevare, som giver dig brændstof til at nå dine mål.

1. Før/Efter træning - for at sikre en bedre muskelopbyggelse efter træning. Lav en shake 30 minutter efter din træning, og endda også før du træner. Dog skal du være opmærksom på, om din krop kan håndtere en shake efter din træning.

Du kan blande et scoop proteinpulver med 300ml vand, mælk eller plante-baseret mælk, og ryst den i 1-2 minutter. Hvis du vil reducere dit kalorieindtag, er det en god ide at bruge vand, og omvendt hvis du ønsker at øge dit kalorieindtag, bør du bruge mælk. Alternativt, kan du blende The Plant Era proteinpulver med dine yndlingsfrugter, grøntsager, is og væske i en blender. Dette vil optimere træningsresultaterne og medvirke til muskelopbygning eller vægttab i dette tidsinterval.

2. Morgenmad - Lav dig en dejlig smoothie til morgenmad eller bland det med havregryn eller pandekager for at starte din dag ud med et sundt, økologisk, og ikke mindst, næringsrigt måltid.

3. Bagning - Du kan bruge vores proteinpulver til alle dine bagebehov inklusiv brownies, kager, cookies med mere.

Aminosyrer - værdi pr. 30g

Alanin - 1,04 g

Arginin - 1,84 g

Asparaginsyre - 2,43 g

Cystein - 0,31 g

Glutaminsyre - 3,48 g

Glycin - 0,94 g

Histidin - 0,53 g

Isoleucin - 0,99 g

Leucine - 1,89 g

Lysin - 1,47 g

Methionin - 0,31 g

Phenylalanin - 1,06 g

Proline - 0,98 g

Serin - 1,14 g

Threonin - 0,85 g

Tryptophan - 0,21 g

Tyrosin - 0,88 g

Valine - 1,05 g

Da Mørk Chokolade er alles yndlingsdessert, kunne vi ikke udelade denne smag. Alt taget i betragtning, er mørk chokolade faktisk en superfood med utrolige fordele.

Det har en række fordele for kroppen, og er endda kendt for at forbedre atletisk performance på grund af den forbedrede iltstrøm. Kakao fungerer også som en forsvarslinje for kroppen med antioxidantegenskaber, der kan bekæmpe sygedomme.

Har du nogensinde fået det meget bedre af at spise en smule mørk chokolade? Det skyldes, at det også giver neurologiske effekter, herunder evnen til at bekæmpe kognitive sygedomme, forbedre fokusset, bekæmpe depression og øge dit humør. Meget af dette skyldes magnesium i fødevaren. Husk dog, at alt er bedre i moderation.

Det siges, at udtrykket ”mavemuskler er lavet i køkkenet” er sandt. At tabe kropsfedt handler om at leve en sund livsstil, spise næringsrige fødevarer og sikre sig, at ens kalorieindtag er lavere end de kalorier, man forbrænder. At spise næringsrige fødevarer er en af de vigtigste faktorer, man skal fokusere på, når man prøver at tabe kropsfedt. For eksempel, en stor Twix bar indeholder 477 kalorier med 24 g fedt, 4,7 g protein, 62 g kulhydrater og 46 g sukker. En Plant Era smoothie har 120 kalorier, 2g fedt, 2g kulhydrater, 21g protein og intet sukker.

Dette er nøglen til at sikre, at du ikke føler dig sulten og dermed spiser mindre i løbet af dagen. Så ja, sunde alternativer som The Plant Era kan hjælpe dig med at nå dine mål, men det kræver naturligvis også vedholdenhed og disciplin.

Et abonnement hos The Plant Era giver vores kunder mulighed for at få leveret proteinpulver så hyppigt som de vil (hver 4., 5., 6., eller 8. uge) med en automatisk 20% reduktion i prisen. Abonnementsplanen kan annulleres ved at logge ind på sin konto og opdatere sine abonnementsoplysninger eller ved at e-maile til support@theplantera.com - Du kan forvente et tilbagesvar indenfor 1 arbejdsdag.

Du kan til enhver tid annullere dit abonnement gratis. Hvis du har en 4 ugers plan, bliver dit produkt sendt ud hver 4. uge, og ankommer 4-5 arbejdsdage efter.